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Auch an Ostern gibt es viel zu entdecken in Köln! Foto: castleguard / Pixabay

Der Frühling und Ostern in Köln

Ausflugstipps, Bewegung im Freien, Kräuter für den Balkon oder Basteln für den Tierschutz – ein sonniger Überblick

An den Geräten kann man verschiedene Übungen ausführen, die auf Tafeln erklärt werden. Hier etwa wird die Oberschenkel- und Hüftmuskulatur effektiv gedehnt. Foto: Thilo Schmülgen

Kostenloses Fitnesstraining in Kölner Parks

Diese Trainingsparcours im Freien sollten Sie kennen!

„Haltungsklasse“ von Jens Mühlhoff, Visualisierung: Jens Mühlhoff (rechts: Detail)

Kennen Sie die Haltungsklasse Ihres Ostereis?

Kunstprojekt an Litfaßsäulen

Die Übungen sehen leicht aus, aber gelingen nur mit viel Konzentration. Foto: Thomas Banneyer

Tai-Chi und Qigong – mehr Lebenskraft im Alter

Was ist dran an der asiatischen Gymnastik, die in China Menschen bis ins hohe Alter praktizieren?

Anke Voerkel (rechts) und Tochter Klara unterwegs auf dem „Vulkanpfad“ in der Eifel. Foto: Susanne Neumann

Premium-Wanderungen

Touren in die Eifel, zum Rheinsteig und zu den Bergischen Streifzügen

In der gesamten Altstadt von Bad Münstereifel sind bunte Ostereier und Figuren zu entdecken. Foto: City Outlet Bad Münstereifel

Österliche Kunstaktion in Bad Münstereifel – Ausflug zur Freiluftgalerie

Eine Kunstaktion verwandelt Bad Münstereifel in eine Freiluftgalerie und setzt damit ein Zeichen für Wiederaufbau

So sieht das Vogelhaus aus, wenn es komplett zusammengebaut ist. Quelle: Naturschutzbund Deutschland (NABU) e.V. / NABU/Christine Kuchem

Vogelschutz: Bauanleitung für ein Vogelhaus

Schritt-für-Schritt-Anleitung: Wie baue ich ein Vogelhaus?