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Manolis Soilentakis / Pixabay

Sonnenbrille kaufen – So finden Sie das richtige Modell

Expertentipps rund um UV- und Blendschutz bis zur richtigen Filterkategorie, Passform und Qualität

Frisches Gemüse ist gesund und macht Appetit. Foto: iStock.com/lucigerma

Gesunde Ernährung im Alter

Doch wie viel Energie und welche Mikronährstoffe brauchen Ältere wirklich – und was sagen BMI und Bauchumfang aus?

bildungsplatz.rheinische-stiftung.de

RheBi-Preis 2026: Rheinische Stiftung für Bildung startet Bewerbungsphase

Bildungspreis unter dem Motto „Demokratie verstehen und stärken – Bildung als Basis“

Beratung ist immer vertraulich, sie kann persönlich, telefonisch und als Videoanruf erfolgen. Foto: H. Marie Breer

Hilfe für Frauen bei Gewalt im Alter: Raus aus der Unsichtbarkeit

Der Kölner Verein „Paula“ hilft älteren Frauen ab sechzig Jahren über ihre Gewalterfahrung zu sprechen

v.l.: Ingo Gütinger (2. Vors. Blaues Köln e.V.), Jürgen Zielke Reinhard (1. Vors. Blaues Kreuz Landesverband Rheinland), Gerd Köster, Christian Look (Standortleiter Blaues Kreuz Zentrum Köln)

Das Blaue Kreuz Köln e.V. feiert 125 Jahre

Würdigung des Engagements der haupt- und ehrenamtlich Mitarbeitenden

Escht Kabarett 2026

Mo, 10. und Di, 11.8.26, 15 Uhr: Escht Kabarett auf dem Rudolfplatz (an der Hahnentorburg)

Sommer Köln bietet: Kabarett – Open Air und Eintritt frei!

Kölner Lichter. Foto: Denise Hackmann

Kölner Lichter 2026

Feuerwerkspektakel am Samstag, 1. August 2026